得了前列腺炎应该补充哪些营养素?日常怎么护理?

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2018-10-26

是男性的常见疾病,多见于中年男性朋友,前列腺炎的主要症状是、、尿滴白等症状,严重者可引起。

患了前列腺炎,必须要注意每天的饮食,还要注意做好日常的工作。 那么,得了前列腺炎应该补充哪些营养素?日常怎么护理?一、优质蛋白质对至关重要蛋白质是男性合成精液的重要原料,对于前列腺炎的治疗有很好的辅助作用。

男性在日常饮食中补充优质蛋白质是有益的。

多吃鱼和虾、瘦肉和鸡蛋、豆制品等。 烹饪时,最好适当火候即可,以免高温造成营养成份的流失。 二、平衡摄入各种素前列腺炎患者在平时应该保持各种维生素的均衡摄入,因为维生素的作用非常大,可促进蛋白质合成,能够加速细胞分裂的速度,刺激新细胞的生长。

维生素C具有抗病和解毒作用,能增强人体的免疫力。

维生素E它可以调节性腺功能,增强精子活力。

这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果和动物肝脏、植物油等食品中。

三、注意摄入各种微量元素前列腺炎患者的日常饮食中,矿物质食物是必不可少的。

如果缺铁可能导致性交后力、甚至,所以要注意补铁。

此外,钙磷硫锌硒等微量元素也是精液的成分,对精子的活力有特殊影响,这些成分可以摄入绿叶蔬菜。

其中,补硒是预防前列腺癌最有效的方法。

四、适度进行性生活前列腺炎患者可定期进行性生活,但要避免过度性生活,不要手淫,因为它可以使前列腺充血,增加前列腺感染的机会。 五、对前列腺进行按摩前列腺炎患者可以用热疗、或洗澡的方法,对前列腺进行按摩。 这个治疗方法可以增加前列腺组织的血液循环,加速其新陈代谢,减轻水肿,缓解盆底肌肉痉挛等,可预防前列腺炎。

需要特别提醒的是,为了防止感染的传播,在急性前列腺炎期,禁止前列腺按摩治疗。 综上所述,我们了解了得了前列腺炎,日常怎样饮食与保健。 前列腺是男人生命的腺体。

前列腺炎和前列腺肥大会影响泌尿系统,因此,前列腺患者非常痛苦。 为了保护前列腺,让自己过上健康的生活,除了在食物上多加注意外,也必须要做好日常的保健工作。