“春捂”穿衣铁律上薄下厚 妇科炎症靠边站

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2018-11-15

  春季穿衣捂之道上薄下厚穿对衣  俗语说得好春捂秋冻,百病难碰,所谓春捂就是说春季气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。 而爱美的年轻女性别过早换装,注意防寒保暖,避免埋下健康隐患。

那么,春天怎么捂才能防病?  衣捂之道1:不要穿短裙  穿短裙最是违背春季养生的原则,穿短裙最易下肢受凉、宫寒、关节疼痛,短裙会让膝盖以下部位裸露在寒冷的空气中,如果忽略对膝关节的保护,就容易血流不畅引发病变;短裙还容易让腰腹受凉,让爱美的MM们惹上妇科疾病。   华中福康医院建议:应根据温度变化考虑是否穿短裙,穿短裙时要注意穿着裤袜、长外套来保暖下肢,一旦手冷要及时做好保暖防护措施。   衣捂之道2:不要穿低腰裤  腰部在人身体中起着承上启下的作用,腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。 中医讲:腰者,肾之府。

由于肾脏有先天之精,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为先天之本。 肾喜温恶寒,常按摩腰部,能温煦肾阳、畅达气血。   华中福康医院建议:我们现在许多人不孕不育,无论男性还是女性,并无器质性病变,究其原因,相当一部分人与肾虚宫寒有关。 因此为保护我们的后天之本,注意保护腰部是很重要的,所以在乍暖还寒的初春,为了保住孕气,还是少穿为妙。

  衣捂之道3:不要穿露脐装  经络学说把肚脐命名为神阙穴,认为有温通经络,调和气血的功效,它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,脐部在肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。

早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;  华中福康医院建议:睡眠时应在腹部盖上薄被,以免因忽略了脐部的保养而减低免疫力和抵抗力,带来健康隐患。

现在的许多不孕症追朔到原因应考虑到与脐部的保养不当有关。   华中福康医院杨玉娥主任说,春天气温忽高忽低,如果急于脱掉棉衣,一旦气温突然下降,很容易患上妇科疾病,同时春季也是各类顽疾的复发期。

因此,春季,女性朋友应该多捂几天,衣着适合上薄下厚,重点在于保护好双脚、腰部以及头部,这样可以有效避免妇科炎症的复发,同时也应该及时做好防护工作,发现炎症要及时就医,切勿一拖再拖,后患无穷!。